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自主トレ

2013-02-23
「週が明けたら いつでも退院していいよ」といわれましたが、まだまだ、階段の上り下りには不安を感じています。




リハビリ室での機能回復訓練も ごく僅かな時間なので自主的ににやらざるをえません。



rps20130223_093658_606.jpg





私が自主的にリハビリをしている階段は 病院の正面玄関を入ってすぐ左に見える喫茶室や健康管理センターに通じる階段です。





左手で手すりを持つと 五十肩の左肩に痛みが走るので 手すりは右手で持ち それこそ一歩一歩踏みしめながら練習しています。




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